PREPARATION EXAMEN KATA ET PASSAGE DE GRADE EN EURE ET LOIR

OBJECTIF "GRADES" à l'AST JUDO

 

l'AST JUDO propose de "TRAVAILLER" les KATAS

le samedi matin

dojo cantonal de CHATEAUNEUF

09 H 00 - 12 H 00

 

Préparation individualisée avec travail VIDEO

pour Grade 1er DAN . . . et + . . . 

 

Grade COMPETITION / Grade TECHNIQUE

 

Les licenciés du département sont les bienvenus

CHAQUE PREMIER SAMEDI de chaque mois d'Octobre à Juin

(Etre ceinture MARRON au minimum . . . )

 

   Cours encadré par Hervé CHOUK   

 

 

 

 

Nos Partenaires

pubtournante2012

Actu Pédagogique

Chaque mois découvrez un nouvel article.

 

LES 10 COMMANDEMENTS

  • MON PREMIER COMBAT: METTRE MON PASSEPORT EN ETAT.
  • AU DOJO, C’EST MOI LE PLUS BEAU.
  • A L’ENTRAINEMENT, JE NE GACHE PAS CHAQUE INSTANT.
  • POUR MON POIDS, JE NE FAIS PAS N’IMPORTE QUOI.
  • POUR ETRE AU TOP NIVEAU, JE BOIS DE L’EAU.
  • LA COMPETITION VALIDE MA PROGRESSION.
  • POUR ALLER JUSQ’AU BOUT, IL FAUT TENIR DEBOUT.
  • EN COMPETITION, IL NE FAUT PAS DE FRISSONS.
  • EN RANDORI AVEC LES AMIS MAIS EN COMBAT JE LES BAS.
  • LE JUDO: C’EST BEAU … MAIS C’EST L’ECOLE QU’IL ME FAUT.